Powody dla któych chcę schudnąć

1. Źle się czuję ze swoim ciałęm

2. Źle wyglądam praktycznie w każdych ciuchach

3. Chcę być zdrowa, sprawna i energiczna

4. CHcę być atrakcyjna

5. Chcę ię nie wstydzić mojego wyglądu i ociężałości

6. Mam dość słuchania, że coś ma ograniczenia wagowe, nie ma mojego rozmiaru, albo że te ciuchy  na mnie nie leżą, nie chcę słyszeć swojego zdyzanego głosu

7. Nie chcę ciągle wciągać brzucha, porawiać ciuchów, podskakiwać przy wciąganiu spodni czy bielizny, wciągac fałdek pod ubranie

8. Przeraża mnie wizja mojej rychłej niepełnosprawności

9. Wycieranie tyłka papierem toaletowym na patyku (podpatrzone w "historie wielkiej wagi") bo nie sięgam między włąsne pośladki mnie przeraża

10. Nie mieszczę się pod prysznicem z moim mężem

11. Nie cieszy mnie seks, czuję się zażenowana swoim ciałem, jego płynnością (nie ruchami a konsystencją), odgłosami jakie wydaje, kurwa, jak to się stało?!

12. Chcę mieć siłę na sport, taniec, zabawę z dziećmi, seks

13. Chcę się uśmiechać na swój widok w lustrze i do okienka wagi

14. Chcę być pociągająca, czuć się i swobodnie zachowywać i ubierać na swój wiek

15. Nie chcę myśleć o jedzeniu, opychać się, źle ię czuć, traktować żarcie jako jedno z podstawowych zajęć w ciągu dnia, to ma być czynność ułątwiająca przetrwanie a nie zajęcia na 24h

16. DOŚĆ myśleni o sobie jak o kimś gorszym!